广西商校举办中医保健养生及艾滋病防控知识讲座

（陈思羽 文/图）为做好学校卫生与健康教育工作，提高广大教师对于健康的认识和艾滋病的预防意识，10月24日下午，广西商业学校特别邀请广西科技大学第二附属医院主任护师黄琳俐到校为老师们带来了一场关于中医保健养生和艾滋病防控知识的讲座。讲座由学校卫生所所长邱俊艳主持。

在讲座中，黄琳俐依次介绍了中医运动养生概述、中医运动养生功法、运动养生的应用。她指出，中医运动养生是一种通过运动来调节身体、心理状态的方法，主要包括五禽戏、八段锦、孙思邈养生方法等多种形式。这些方法历史悠久，具有独特的文化内涵和广泛的群众基础，不仅具有锻炼身体的作用，还能帮助调节呼吸、改善血液循环、提高免疫力等。在场的老师们跟着专家的指导，一起练习了这些养生功法。

除此之外，黄琳俐还介绍了有关艾滋病的防控知识，她通过真实案例和专业知识结合的方式，重点强调了艾滋病的防控措施、社会影响、法律法规等。

正确的健康观念和自我保护意识是每个教师都应该具备的素质，此次讲座不仅让老师们了解了中医保健养生知识和艾滋病防控知识，还为大家提供了实际的操作指导。在场的教师们表示，他们将会把所学到的知识应用到日常生活中，坚持长期练习养生功法，提高自己的身体素质和心理素质。

讲座现场

黄琳俐专家作讲座